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Praxisschwerpunkte

Heilung

"Gesundheit ist der größte Besitz. Zufriedenheit ist der größte Schatz. Vertrauen ist der beste Freund."

Buddha

Ganzheitlich...

In meiner Praxis lege ich besonderen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mein Schwerpunkt liegt auf der Behandlung stressassoziierter und psychosomatischer Erkrankungen. Durch meine eigene Lebenserfahrung und fundierte Ausbildung habe ich ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie eng körperliche Beschwerden und seelische Belastungen miteinander verknüpft sind.

Ich bin überzeugt, dass wahre Heilung nur durch die Betrachtung des gesamten Menschen möglich ist. Daher kombiniere ich traditionelle Heilmethoden mit modernen Ansätzen der Persönlichkeitsentwicklung. Diese Verbindung ermöglicht es mir, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern auch die tieferliegenden Ursachen zu erkennen und anzugehen.

Ähnlich wie im Coaching, unterstütze ich meine Patienten mit Persönlichkeitsentwicklung dabei, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und zu stärken, um so langfristig zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu finden. Meine ganzheitliche Herangehensweise stellt sicher, dass Du nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch gestärkt aus der Behandlung hervorgehst.

Du bist bei mir Richtig wenn Du ganzheitliche Deine Beschwerden angehen möchtest und nicht ausschließlich Dein aktuelles Symptome bekämpfen möchtest. Ich freue mich Dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen.

wenn Stress krank macht

Wenn Stress krank macht

Wenn Stress zum Dauerbegleiter wird, kann er tiefgreifende Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Was ursprünglich als natürliche Reaktion des Körpers auf kurzfristige Belastungen gedacht ist, kann bei chronischer Überlastung das Gleichgewicht des gesamten Organismus stören. Stress raubt Energie, blockiert Regenerationsprozesse und erschwert es, klare Gedanken zu fassen. Oft verliert man das Gefühl für innere Ruhe und Leichtigkeit. 

körperliche Beschwerden

Verspannungen

Kopfschmerzen

Schlafstörungen

Rückenschmerzen

Herzrasen

Schwindelgefühle

Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Reizdarm)

Übelkeit

Bluthochdruck

Schwaches Immunsystem

Verdauungsprobleme

Zähneknirschen (Bruxismus)

Schweißausbrüche

Hautausschläge

Tinnitus (Ohrgeräusche)

Sodbrennen (Reflux)

Menstruationsstörungen

Erhöhte Infektanfälligkeit

mentale Beschwerden

Erschöpfung

Reizbarkeit

Konzentrationsschwierigkeiten

Gefühl der Überforderung

Angstgefühle

Depressive Verstimmungen

Gedächtnisprobleme

Unruhe

leichte Panikattacken

Schlaflosigkeit

Gereiztheit

Wutausbrüche

Nervosität

Burnout-Syndrom

Selbstzweifel

Gefühl der Leere

Schuldgefühle

Ständige Gedankenkreisen

bewölkt Nebel / Blockade

Blockaden

Körperliche und mentale Blockaden haben oft ihre Wurzeln in tiefen Verhaltensmustern, die sich bereits in der Kindheit entwickelt haben. Traumata, die wir als Kinder erfahren, beeinflussen unsere Reaktionen auf Stress und prägen unsere Denk- und Verhaltensweisen im Erwachsenenalter.

Diese unbewussten Muster wirken wie unsichtbare Barrieren, die den natürlichen Fluss von Energie und Emotionen blockieren. Oft übernehmen wir Schutzmechanismen, die uns damals geholfen haben, heute jedoch zu inneren und äußeren Blockaden führen. Um diese zu lösen, braucht es das Erkennen der Verbindung zwischen Körper, Geist und den prägenden Erfahrungen.

körperliche Blockaden

Verspannungen

Rückenschmerzen

Wirbelblockaden

Atemprobleme

mentale Blockaden

Negative Glaubenssätze

Angst vor Veränderung

Prokrastination

Selbstwert

Image by John Silliman

Lebenskrisen

Lebenskrisen sind unvermeidbare Herausforderungen, die uns alle irgendwann treffen. Ob es der Verlust eines Jobs, familiäre Konflikte oder Beziehungsprobleme sind – wenn mehrere Lebensbereiche ins Wanken geraten, kann es schwer sein, alleine einen Ausweg zu finden. In solchen Zeiten kann gezielte Unterstützung helfen, Klarheit zu gewinnen und innere Stabilität wiederherzustellen.

Besonders in Trennungen oder Beziehungskonflikten liegt ein Schwerpunkt meiner Arbeit. Diese intensiven, oft schmerzhaften Erfahrungen betreffen unser Wohlbefinden zutiefst. Eine Trennung bringt großen emotionalen Schmerz mit sich, kann jedoch auch Chancen für persönliches Wachstum und neue Perspektiven bieten. Durch individuelle Gespräche und Techniken zur Regulation des Nervensystems unterstütze ich dich dabei, diese schwierige Phase zu bewältigen, wieder in Balance zu kommen und gestärkt daraus hervorzugehen. Gemeinsam schaffen wir es, Lösungen zu finden und neue Wege zu eröffnen.

Hand, die Zweig hält

Weiteres Angebot

Kleine Unterstützung

Manche Dinge begleiten uns auch wenn wir es längst nicht mehr wollen. Du möchtest mit dem Rauchen aufhören? Endlich abends nicht mehr naschen?

Akupunktur bietet bei einigen Suchterkrankungen eine effektive Möglichkeit für einen Neustart ohne Laster.

Ich kombiniere die Akupunktur mit Atemübungen und gezielten Techniken aus der Persönlichkeitsentwicklung, damit dein Vorhaben auch erfolgreich sein kann.

Grundvoraussetzung ist allerdings, dass du wirklich etwas verändern möchtest.

Leben...

Du hast im Moment keine körperlichen Beschwerden und dein Weg führt dich aus anderen Gründen hierher? Es gibt viele Möglichkeiten, weshalb es sinnvoll sein kann sich Unterstützung zu holen.

Vielleicht möchtest ...

...du gezielt etwas verändern?

...dich selbst besser kennen lernen?

... mehr Verbindung zu Dir selbst spüren?

...deinen Selbstwert stärken?

...mehr Sinn finden?

...neue Perspektiven entdecken?

...gesunde Routinen etablieren?

...Unterstützung bei einem neuen Lebensabschnitt?

Prävention

Gesundheit ist eines der größten Geschenke die wir haben. Tue jetzt etwas für deine Gesundheit, bevor du krank ist. Desto stabiler du stehst, desto schwieriger kann dich etwas umhauen.

Prävention hat viel Gesichter wie z.B. eine gesunde Ernährung, regelmäßig Sport und Bewegung, aber auch einen guten Zugang zur dir Selbst. Kannst du dich in Stress Situationen gut regulieren, kennst du deine persönlichen Kraftquellen?

Ich begleite dich gern auf dem Weg zu deinem gesunden Lebensstil.

Rauchentwöhnung Akupunktur
Rauchentwöhnung Akupunktur
Achtsamkeit
Yoga

Deine Beschwerden / dein Thema ist nicht aufgelistet?

Schreib mir einfach eine Nachricht und wir sprechen darüber, ob ich die richtige für dein Thema bin. 

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